Прошел психологический тренинг на тему «Жизнь - самая важная ценность»

21 октября 2025 года прошел организованный Службой психологической поддержки психологический тренинг на тему «Жизнь - самая важная ценность» с первокурсниками Института Сорбонна-Казахстан.

Цель психологического тренинга - повысить уровень осведомлённости студентов о факторах риска суицидального поведения, развить умение распознавать собственные чувства и состояния других людей, сформировать навыки эмоциональной устойчивости и самоподдержки, а также осознанное, ценностное отношение к жизни.

С целью знакомства студентов друг с другом и создания доверительной атмосферы в группе тренинг начался с упражнения «Энергетический круг». В основной части тренинга были проведены упражнения «Переправа» и «Мои островки спокойствия», направленные на развитие взаимодействия в группе, формирование чувства опоры и взаимопомощи, а также на актуализацию личных ресурсов и способов самоподдержки.

В заключительной части было проведено упражнение «Послание себе», в процессе которого студенты дали обратную связь, поделились личным опытом и впечатлениями от тренинга.

Служба психологической поддержки